p>Eviter quelqu’un que vous aimez, que vous l’évitez en personne, en ligne ou même dans vos propres pensées, peut se faire en changeant votre état d’esprit et en restant concentré. En évitant les endroits qu’ils fréquentent et en cachant leurs messages sur les médias sociaux, vous réussirez beaucoup mieux à les éviter. Si vous les rencontrez, il est préférable de leur laisser de l’espace, de détourner votre regard et de rester calme et poli.
Soyez franc et dites à la personne que vous avez besoin d’espace. Parfois, dire directement à la personne que vous devez couper les liens avec elle est la meilleure façon de procéder, et cela réduit beaucoup de stress et d’anxiété liés au fait d’éviter quelqu’un. Dites poliment à la personne que vous avez besoin d’espace et! qu’elle préférerait ne pas vous contacter dans un avenir prévisible.
Essayez de rester loin des endroits qu’ils sont susceptibles de visiter. Vous avez probablement une bonne idée de ce que la personne que vous aimez aime faire et où elle va souvent. Utilisez cette information pour éviter les endroits où vous êtes le plus susceptible de les rencontrer, comme les épiceries près de leur maison, leur gymnase ou leurs restaurants préférés.
Mets-toi d’abord toi-même. Mettez de côté toutes les pensées que vous avez sur la personne que vous aimez et que vous essayez d’éviter, et concentrez-vous plutôt sur vous-même. Évaluez vos propres besoins et prenez le temps de réfléchir à la façon dont vous pouvez vous rendre plus heureux, en meilleure santé et plus satisfait.
Cachez la personne sur les médias sociaux pour ne pas voir ses messages. Même si vous essayez d’éviter la personne dans la vraie vie, il peut être difficile de ! s’éloigner d’elle avec les médias sociaux qui vous montr! ent ce qu’elle fait tout le temps. Cachez leur profil pour ne pas le voir, ou dépouillez-les pour effacer leurs messages de votre flux.
Restez occupé par les distractions. Essayez de remplir votre temps avec des activités et des objectifs, peu importe la taille de votre entreprise. Plus vous êtes occupé, moins vous aurez de temps pour penser à la personne que vous aimez, ce qui vous permettra de l’éviter plus facilement.
Donnez une réponse concise et neutre s’ils vous parlent. Si vous avez fait de votre mieux pour les éviter mais que vous n’avez pas réussi, soyez poli. Vous n’avez pas besoin d’entamer une longue conversation détaillée avec eux, mais vous pouvez mettre fin à la conversation rapidement et poliment en répondant par des réponses d’un mot ou en hochant la tête poliment.
Restez le plus loin possible d’eux si vous les voyez en personne. Si vous voyez la personne que vous essayez d’éviter, il est préférable de ! mettre autant de distance que possible entre vous deux. Si vous êtes à l’intérieur d’une pièce, comme un restaurant ou un bureau, essayez d’aller à l’autre bout de la pièce.
Commencez une conversation avec quelqu’un de votre entourage. Non seulement cela vous distrait de la personne que vous essayez d’éviter, mais cela vous donne aussi l’air occupé. Si quelqu’un se tient près de vous, essayez d’entamer une conversation simple et polie avec lui pendant quelques minutes.
Concentrez-vous sur les caractéristiques négatives de la personne lorsque vous y pensez. Quand on aime quelqu’un, il est facile de ne penser qu’à ses attributs positifs ou aux qualités que l’on aime chez lui. En vous rappelant qu’ils ont des défauts, cela vous aidera à changer votre façon de voir les choses et vous aidera à rester loin d’eux.
Partez calmement si vous remarquez la personne qui se dirige vers vous. Si vous voyez la personne que vous! essayez d’éviter de venir vers vous et que vous ne voulez vraiment ! pas interagir avec elle, traversez la pièce dans la direction opposée ou partez entièrement. Faites-le calmement et sans en faire toute une histoire.
Bloquez-les pour qu’ils ne puissent pas vous contacter, si nécessaire. Dans les cas extrêmes, il pourrait être plus facile de bloquer la personne sur votre téléphone et les médias sociaux pour qu’elle ne puisse pas vous parler du tout, et vous ne pouvez pas lui parler. Votre téléphone vous permet de bloquer les numéros de téléphone afin qu’ils ne puissent pas vous appeler ou vous envoyer des messages texte, comme le font la plupart des sites de médias sociaux.
Entraînez-vous à aller de l’avant et à être dans le présent. Chaque fois que vous vous surprenez à réfléchir sur le passé ou à penser à la personne que vous essayez d’éviter, concentrez-vous et pensez à votre présent et à votre avenir. Cela vous motivera à aller de l’avant et à vous fixer de nouveaux objectifs.
Déplacez votre regard pour ne pas les regarder. Bien qu’il soit acceptable de jeter un coup d’Å"il à la personne de temps à autre pour voir où elle se trouve, ne la regardez pas dans les yeux et n’établissez pas de contact visuel avec elle. En vous assurant de ne jamais être repéré en regardant leur direction, vous êtes moins susceptible d’avoir à interagir avec eux.
No comments:
Post a Comment